Reunions mensuelles

Nos réunions à thème mensuelles nous permettent de nous réunir, d'échanger et de s'informer.

Un grand merci à nos médecins partenaires qui acceptent de nous rencontrer... sans leur blouse...

Ils répondent ainsi et simplement aux interrogations de nos adhérents tout en les rassurant.

Des explications claires, sans terme technique, nous permettent ainsi de mieux comprendre les risques potentiels liés à l'obésité.

 Visioconférence
Un grand merci au Docteur Sophie AL SAMMAN
(Chirurgie de l'obésité, Infirmerie Protestante de Lyon Caluire) et Anne Labrune (Diététicienne Equilibr'émoi)
pour leurs conseils avisés sur l'alimentation et notre comportement pendant et après confinement.
 

Les étonnantes vertus des épices et des herbes aromatiques
pour la santé animé par Margot et Malaurie
Aujourd'hui, à travers le monde de part l'industrialisation
et l'accès à des denrées toutes préparées,  nous recherchons le gout à l’extrême,
dont l'industrie agroalimentaire nous a habitué par des des exhausteurs de gout...
Les herbes et les épices sont une  alternative à l'addiction de  ces goûts prononcés.
Conseils d'utilisation, infusions, pain d'épices maison...
Merci à Malaurie et Margot  pour nous avoir éclairé délicieusement
sur les vertus des épices et herbes aromatiques.

Comment reconnaître les sucres cachés ! 
Chaque jour, on en mange des quantités incroyables sans même s'en rendre compte...
Le sucre se trouve dans bons nombres de produits alimentaires - y compris salés - et parfois sans même qu'on le soupçonne.
Merci à Justine et Laurie, diététiciennes
pour leurs explications et leurs conseils avisés.

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